Basic MFI (Military Fitness Instructor) (за версією UFMF-AVC int.) – інструктор з військового фітнесу.
На ринку здоров’я та фітнесу затребувані нові, ефективні, цікаві та захоплюючі види тренувань.
Курс MFI – програма для інструкторів групових та індивідуальних тренувань, з принципами підготовки військових провідних армій світу. Курс містить передові методи та технології організацій EXOS (США), BMF (Великобританія) та ICIPS (Ізраїль).
Серед модулів курсу: безпека на відкритому повітрі, оцінка ризиків, запобігання травмам і основи реабілітації, тренування в парах, командні вправи та ігри, управління груповими тренуваннями, методи навчання військових, поради з маркетингу, великий набір шаблонів і схем побудови тренінгів. Курс підходить для бажаючих залучити додаткову аудиторію новими тренуваннями в стилі мілітарі, що дає клієнтам швидкий прогрес, додатковий інтерес, нові навички і вміння.
Деталі курсу:
Години: 32
Теорія/практика: 40/60
Область застосування
Курс призначено для цивільних тренерів з досвідом роботи, вихованців навчальних закладів фізкультури, військових і ветеранів, які мають стійкі спортивні навички.
Основні цілі курсу:
- засвоєння слухачами методик і принципів мілітарі-тренувань, що дає змогу розширити клієнтську базу і збільшити ваш дохід;
- працевлаштування ветеранів і військових у швидкозростаючій індустрії здоров’я та фітнесу;
- оволодіння алгоритмами відновлення і реабілітаційними техніками з арсеналу професійних військових інструкторів армій США та Британії;
- отримання і засвоєння детальних схем + вправ + ігор, які досі не використовувались в Україні.
-
Стандарти для інструкторів UFMF
-
Безпека тренувань та запобігання травмам
-
Тренувальне обладнання
-
Опис продукту та послуг UFMF
-
Стандарти надання продукту та послуг UFMF
-
5 фаз тренування
-
Анкетування, хелсі-скринінг та тести для розподілу клієнтів на групи (кольори)
-
Фундаментальні вправи
-
Парні вправи та ігри
-
Командні вправи та ігри
-
Перед тренуванням
-
Розминка
-
Основний блок тренувальної сесії
-
Заминка та комунікація з клієнтами після тренування
-
Дизайн та планування тренувальної сесії
-
Відновлення після тренувань та основи фізкультурно-спортивної реабілітації